脚踝扭伤的治疗。。
本人表哥踢球时脚踝不慎扭伤,这个是他的久伤了,伤了好好了又伤。现在他已经不踢球,但脚踝部还是有不适感。可否用针灸治疗,取什么穴位为好。拔罐可以么?望各位师兄姐赐教。谢谢。 只要脚踝扭过一次,就会形成习惯性扭伤。西医认为是楔骨的错位导致局部毛细血管破裂出血,引起压迫性疼痛与肿胀,开始治疗的时候先是冷敷把脚部绷紧减少局部内出血,十二小时之后可以用热敷,触进血液循环和淤血吸收;对于习惯性的扭伤可以选择 丘墟 仆参 昆仑 足三里;另外还可以采用刺络拔罐的方法加快淤血的排出~楔骨的错位是问题的根本原因,还需要对错位进行矫正才行。 昆仑是个好穴位,针刺的时候透向太溪试试
可以用温针。 多谢多谢~~~我回头拿他试试 以上做法加膏药、外洗。 可痛点刺络放血。 踝关节扭伤后的即时处理法:
关节扭伤后很都人都会马上用冰敷,其原理就是冷却收缩血管,减少内出血。其实有一种更好的止内出血的办法,就是压迫止血,在扭伤的部位找到最痛点,就是拉伤点,按压一两分钟。一般就可以止住出血,也可以防止日后的肿胀。值得提醒的是在按压时不要揉动局部,一定是静止的按压住最痛点。
我曾经扭伤过一次用上面的办法取得了很好的效果。有一次去溜冰,不小心扭伤到了右脚,弄伤了外侧韧带。我马上按住了右脚踝关节的外侧的一个痛点,按了两分钟就不痛了。当时由于好玩,我还继续溜,竟然溜了半个小时也没有什么事。
从选穴来看此方法,当属局部选穴法。刺激的部位就是受伤的部位。
下次有病人就照楼上说的试试。
呵呵,谢谢分享! 主张刺血丘墟数点,后用消毒干绵球按住,一会加拔罐 如果是久伤,在患侧的丘墟,绝骨,昆仑针刺后,用TDP照射半个小时,一周后明显见效. 呵呵,我们是用祖国医学,
可以不用现在的东西更好!
这可是真的哦, 感谢大家的建议哦。。谢谢分享。。
六楼的方法好像很简验哦。。下次受伤借用正弘前辈的方法试试看 值得一试6楼的方法! 昨天打篮球时脚扭到了,按照6楼的方法做了,点按最痛点2~3分钟,效果比较好。昨天走路时还比较痛,现在脚可以旋转自如了,不怎么痛了。
可痛点刺络放血
本人观点-------支持5楼。6楼方法好,患者未必知? 呵呵,看一些书就好了哦 火针效果更好,扎后拔罐,淤血都可以拔出,痊愈很快的。 六楼的方法很是新颖 值得一试 如骨头没问题,扎对侧的鱼际穴吧,刺激的同时活动患侧踝部,逐渐加力,当时就很好的,几回就完好了. 可以用指针点按 外关 临泣 手三里,以及最痛点的对侧脚踝部位.效果很好.
