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liz917 发表于 2008-2-26 15:33

自身练针问题？

自身练针一半用什么规格的针？哪些穴位适合自身练习，有哪些注意事项？

烟雨枫 发表于 2008-2-26 18:03

自身练针一寸到三寸针都可以的 不过如果是指力练习还没到家那就先用一寸或寸半的先练习，
身上肌肉丰满不涉及到脏器的穴位均可 初学可以先练习四肢诸穴比如内关 曲池 手足三里。。。。这些穴位都可以
要注意的也就是先不要扎胸隔部的穴位 以免刺破脏器，针刺注意避开血管和神经，如果进针有过电感那一般是刺到神经了。最好是练习指力有一定基础了再在自己身上练针 因为第一次给自己扎针如果太疼的话 估计以后就不敢练了 呵呵
一般针灸教科书上都有 自己找书查下~~

wenwei 发表于 2008-2-26 19:49

我也准备练针了!~~~~

coolbee 发表于 2008-2-26 22:27

扎内关的话针感很强，初学比较难下手哦
可以先扎曲池，没那么痛，比较容易下针

wenwei 发表于 2008-2-27 18:14

[quote]原帖由 [i]coolbee[/i] 于 2008-2-26 22:27 发表 [url=http://bbs.zhentui.net/redirect.php?goto=findpost&pid=22561&ptid=3999][img]http://bbs.zhentui.net/images/common/back.gif[/img][/url]
扎内关的话针感很强，初学比较难下手哦
可以先扎曲池，没那么痛，比较容易下针 [/quote]
谢谢教导~~~~~~~~~

lwlzqh 发表于 2008-3-1 20:46

我自己扎时或痛或胀或遇阻就停下来，总之不超过书上讲的深度，一般较安全。

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