[ZT]当你读到第几句就开始心痛？
1. 我以为小鸟飞不过沧海，是因为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待……2. 当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。
3. 我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己……
4. 不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债！
5. 是我的终究是我的`我终归是你的一个过客 `你始终不爱我`注定我和你就是什么都不会发生` 注定`注定只是注定`不管我怎么跨越 不管我怎么想靠近你 `你还是会离开我的`我好想你`好想好想你`好想好想见你
6. 脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到.
7. 分手后不可以做朋友,因为彼此伤害过.不可以做敌人.因为彼此深爱过,所以我们变成了最熟悉的陌生人.
8. 有时人与人之间的相遇就像是流星,瞬间迸发出令人羡慕的火花,却注定只是匆匆而过.
9. 时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。
10. 有些时候，正是为了爱才悄悄躲开.躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。
11. 爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有.只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的.
12. 有时，爱也是种伤害.残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己.
13. 既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，就再也回不来了！
14. 相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我却还在勉强自己，这叫责任！分手是种勇气！当这种勇气已经不在时，我却还在鼓励自己，这叫悲壮！-
15. 人生不止，寂寞不已。寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题.
16. 如果有一天，不再喜欢你了，我的生活会不会又像从前那样堕落，颓废…我不想再要那样的生活，所以，在我还没有放弃你之前，请你,至少要喜欢上我……
17. 你当我是个风筝,要不把我放了,要不然收好带回家,别用一条看不见的情思拴着我,让我心伤.
18. 窗外下着雪，泡一杯咖啡，握到它凉了，才知道又想起了你。我的期待你如何才能明白！
19. 第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你，第一次笑着流泪是因为不能拥有你！
20. 岁月就象一条河，左岸是无法忘却的回忆，右岸是值得把握的青春年华，中间飞快流淌的，是年轻隐隐的伤感。世间有许多美好的东西，但真正属于自己的却并不多。在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。
21. 我们的生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，更糟的是，我们失去了改变的想法……
22. 人生最遗憾的,莫过于,轻易地放弃了不该放弃的,固执地,坚持了不该坚持的……
23. 有些失去是注定的,有些缘分是永远不会有结果的.爱一个人不一定会拥有,拥有一个人就一定要好好去爱他……
24. 世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动，它就流走；如果它存著，它就干涸；如果它生长，它就慢慢凋零。
25. 如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧；如果，舍不得、放不下，那就痛苦吧。
26. 人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。人生的苦闷有二，一是欲望没有被满足，二是它得到了满足。
27. 所谓花心，就是有了爱情和面包，还想吃蛋糕的心情；所谓外遇，就是潜出围城，跌入陷阱；所谓浪漫，就是帮老婆买包心菜时，还会顺手带回一支玫瑰花；所谓厨房，就是结婚时红地毯通向的正前方……
28. 不敢说出口,因为我胆小,因为如果你拒绝,我以后就不能够再见到你了,宁愿默默的爱着你,不能让你知道,直到,直到你投进别人的环抱!
29. 这个世界就这么不完美。你想得到些什么就不得不失去些什么。
30. 我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。
31. 如果爱上，就不要轻易放过机会。莽撞，可能使你后悔一阵子；怯懦，却可能使你后悔一辈子。
32. 没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。爱情使人生丰富... 虽然
我没有
心痛，
但是
我仍然
静水
又起涟漪。
失去的
将永远
深埋在记忆的大海。
现在的青年
已不太傻，
不象
我们这些老三届。
在此
我愿他们
珍惜"现在"，
不要留下遗憾，
应该
永远愉快！！！ 珍惜眼前是最重要的，生命是一个过程，不要对终极目标的追求过于执著。因为目标一到，生命也就走到了尽头！ 楼上的说得很有道理！
把握现在，才是我们最需要做的事情！ 人啊。。可怜的思维动物。
当自己真正清楚后一切已经成为遗憾的回忆。
支持三楼的观点。 读到第6句的时候... 不错。。。。。。。。。。。。。。。。
请牢记地震中逃生法则
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地震虽然目前是人类无法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也是可以从灾难中将伤害降到最低的。
1.为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面
大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。
2.摇晃时立即关火，失火时立即灭火
大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。
从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。
为了不使火灾酿成大祸，家里人自不用说，左邻右舍之间互相帮助，厉行早期灭火是极为重要的。
地震的时候，关火的机会有三次
第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时
在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼：“地震！快关火！”，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。
第二次机会在大的晃动停息的时候
在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的。
大的晃动停息后，再一次呼喊：“关火！关火！”，并去关火。
第三次机会在着火之后
即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。
3.不要慌张地向户外跑
地震发生后,慌慌张张地向外跑,碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。
4.将门打开，确保出口
钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。
平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。
5.户外的场合，要保护好头部，避开危险之处
当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。
在1987年日本宫城县海底地震时，由于水泥预制板墙、门柱的倒塌，曾经造成过多人死伤。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。
在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。
此外，还应该注意自动售货机翻倒伤人。
在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。
6.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动
在百货公司、地下街等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。
就地震而言，据说地下街是比较安全的。即便发生停电，紧急照明电也会即刻亮起来，请镇静地采取行动。
如发生火灾，即刻会充满烟雾。以压低身体的姿势避难，并做到绝对不吸烟。
搭乘电梯的话
在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。
高层大厦以及近来的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置。地震发生时，会自动的动作，停在最近的楼层。
万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。
7.汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶
发生大地震时，汽车会象轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。必须充分注意，避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。
都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。充分注意汽车收音机的广播，附近有警察的话，要依照其指示行事。
有必要避难时，为不致卷入火灾，请把车窗关好，车钥匙插在车上，不要锁车门，并和当地的人一起行动。
8.务必注意山崩、断崖落石或海啸
在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。
在海岸边，有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话，请注意收音机、电视机等的信息，迅速到安全的场所避难。
9.避难时要徒步，携带物品应在最少限度
因地震造成的火灾，蔓延燃烧，出现危机生命、人身安全等情形时，采取避难的措施。避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。
对于病人等的避难，当地居民的合作互助是不可缺少的。从平时起，邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。
10.不要听信谣言，不要轻举妄动
在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。
从携带的收音机等中，把握正确的信息。相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动. 没有思维可能是最幸福的，，不需要顾前顾后，，悲哀，，，，，，，，，，，，
最终还是要面对的，，因为你们是最棒的，，，，，，
张一一 别让地震毁了你
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让我们同心协力帮助震灾受难者度过艰苦的岁月
如果上天有不公平 让我们以人间的爱来填平
作者：张一一 湖南新锐年轻作家
我生长在多地震的台湾，经历过许多惊心动魄的场面，2004年南亚海啸大地震时，我又正好在泰国曼谷，加上连续两次在日本旅游时遇到地震，我自己又住在台北的高楼上，所以对地震特别注意，常看这方面的书，并向专家请教。
知道四川大地震，我立刻上网查看最新的情况，出来的消息虽然不多，却看到一位学生在成都宿舍里以手机拍的片段，只见画面中的学生躲在桌子下，房子在摇，不断有东西掉落，拍摄者像是记者般报导。我一方面佩服这学生的胆识，为地震现场情况留下纪录，一方面觉得大陆可能有不少朋友不知如何面对地震，有些话我不能不说。
一、首先我要讲，那躲在桌子底下的同学，可能做得对，也可能很不对。如同「大乱下乡、小乱进城」，小地震时躲在桌子底下确实可以避免被上面掉下的东西砸到，但是碰上大地震，那些躲在桌下、床下和柜子里的人往往是最先被压到的。由台湾九二一大地震的经验可以知道，当车库中躲在车子里的人被压死时，同时躲在车与车之间的人可能没事；躲在桌子下面被压死，蹲在钢琴旁边的可能活命。因为碰上大地震，屋顶和梁垮下来的时候，屋里那些结实的东西可能撑住，留下下面一小块活命的空间。至于躲在桌下床下的，则可能被桌子和床架压到。
当然你可以说小地震就没问题，只是请问，你怎能事先知道那是大震还是小震？所以管他大小，最好挑上面没有大的危险物（譬如吊灯、会垮的书架、高处的电视），而且旁边有特别结实的东西的旁边。我甚至建议你平常就要心中有个谱：房间里什么东西最结实。
二、如果你住楼房，请别以为低楼层最安全，要知道常常大地震时整层不见的会是低楼层。由九二一大地震可以知道有时下面的人全死了，高楼层却没事。甚至整座高楼斜斜倒下去，像积木一样，只要里面的人抱紧柱子，别被摇飞到窗外，常常都能没事。
所以如果地震时你在高楼层，与其跑楼梯被摔死、撞伤，或乘电梯被困，不如留在原地找好躲避处。就算你在低楼层，除非能在第一时间跑到外面空旷的地方，千万别跑出来站在楼旁边，以免被上面落下的东西或玻璃伤到。你想想！地震时高楼的玻璃窗能不碎吗？那一片片落下来，像刀子，可不可怕？
所以如果能跑，要跑得远，而且跑到空地。我看到这次四川大地震网上的图片，一堆学生在四边大楼间的天井站着，请问，这样安全吗？
三、为了不害人也不被害，如果你重新装修房子，有RC（钢筋水泥）墙，千万别乱拆，因为那墙可能在建筑时计算好，是承力的。而且当一大栋楼，有些RC墙拆了，有些没拆，地震摇动时，造成力的不均，特别危险。甚至买房子都要注意，是不是某一方向的墙比另一方向多得多。举例来说，东西走向的墙特多、南北走向特少的房子，地震时朝东西方向摇，很结实，是走运。但是换作南北方向摇，一堵堵墙，像「骨牌」，特别容易垮。这也是学校教室因为往往固定两面开窗，另两面是隔墙。地震时容易倒的原因之一。
四、如果你不得不拆RC墙，千万别用锤子硬砸的方法，最好用特殊的电锯。因为硬砸的过程中固然拆的是墙，却极可能伤到梁柱，何况墙上的钢筋与柱是连接的，别以为梁伤了一点没大关系。你试试：一支好好的铅笔，你折弯它，能弯几度？但是当你在上面用小刀，先切个小口，是不是没弯几度，就由小口的地方断裂？知道这一点，以后有人重新装修，你最好了解一下。这有关你的身家性命，不能不注意，而且小区应有管理委员会，由管委会出面关心。既要有住户规则，也要有执法效率。
五、当你买山坡上的房子，千万注意是「顺向坡」还是「逆向坡」。非但要选「逆向坡」，而且得注意建商的用词。他们可能会夸夸而言，甚至主动抬出专家教授，说「不能在正顺向坡建房子，因为容易滑坡坍坊」，接着讲「据这些专家深入调查，此屋建地不在正顺向坡上。」专家说的没错啊！如同有人说：「我没把他杀死（只是把他杀伤）」。「我没把他扔河里（只是把他扔在山沟中）」。当他说不在「正顺向坡」，就表示在「正逆向坡」吗？抑或只是偏离正顺向坡一点点？
六、了解地震的摇动与甩动力
地震的力量很妙，我曾听大地震时在高楼的朋友说，他看对面的大楼，一下子看见，一下子不见了。这是因为对面大楼可能正摇向左，他自己的大楼摇向右。
你也千万别以为地震时的建筑，好像你拿个大盒子在桌面摇。地震时不但左右摇，还会上下摇，前一波与后一波又会造成扭动。你可以试试，手上拿个软的长尺，尺的一端指向天，前后摇，那尺是不是不但前后动，而且扭，扭成S形？甚至发出嗡嗡的声音？那波与波的碰撞还可能造成某一楼层扭力特别大（所以也不一定高楼层就绝对安全）。我相信，如果用高速度摄影机拍摄大地震时高楼的瞬间画面，那楼不会是直的，而是呈「S」形弯曲的，你也由此可知，大楼的建材平常看来很硬，其实还有一定的韧度，正因此，才能经得起地震。只是如果建筑时，钢筋太细太疏，一圈一圈的「箍筋」又距离远，或没「勾好绑牢」的时候，就危险了。举个简单的例子，你将一把筷子用绳子每隔一公分绑一圈，跟每隔五公分绑一圈，以及绑紧绑松之间，在折的时候，会有什么不同？知道了这一点，小心建筑工人！他们可以不减料，却偷了工，你自己有一天监工、作工，也要凭良心，绑好了、勾紧了，别害死人。
七、如果你要在楼顶加建，就算当地的建筑法规允许，住户也同意，你还是得请专家评估大楼的结构与当初的设计。我知道台北有个小区中许多一样的大楼，经过九二一大地震，其中一栋裂得最严重，那栋楼最大的不同是楼顶人家加建了两层。想想，如果地震再大些，那栋楼垮了，压死许多人，是谁的错？这事我过去在作品中曾经再三提到，只是读者不一定注意。我现在要再说一次说：事关一整栋大楼住户身家性命，不能不小心。
以上只是把一时想到的列出来，我毕竟不是专家，只能凭我的认知提供参考，不能负责，大家还是得听专家的指导，也盼望「方家」上来指正。
还有，我在过去的书里也曾叮嘱大楼住户小心安全梯的门，一定要关。千万不可图方便、贪凉快而不关，造成失火时的烟囱效应，害死许多人。想想，你买钢筋水泥的建筑是为什么？你装安全门的目的是什么？可别让一颗老鼠屎坏了一锅粥！可别让死板不实用的教育，和自私自利、各扫门前雪的心态害了一群人、甚至害了整个国家。
对不起！我是这样的个性，如鲠在喉，不得不说这一堆……。
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